何邵湘现任昌吉市人民法院人民陪审员，近年来参与民事等各类案件的陪审达70余件。

2022年，他参与陪审的土地租赁合同一案中，原告孙某与被告李某等8人签订45亩土地租赁用于工业区合同，期限30年，每年每亩土地租赁费用800元。孙某因不在本地，让其爱人代交5亩土地租赁费用，共计12万元。在使用过程中，李某因管理不善，造成5亩土地面积缩小，无法较好开展土地建设等工程项目，于是，孙某依法向法院提起诉讼。

在合议阶段，何邵湘作为陪审员，多次实地走访，在充分与双方当事人了解完情况后，发表自己意见，经过多次商讨，他的意见被合议庭采纳。何邵湘配合法官一边耐心做原告的思想工作，讲明事实情况、法律政策和利害关系，一边通过电话做被告的思想工作，最终，双方达成调解协议，此案圆满结案。他参加庭审的案件，调解率达75%以上。

参加工作以来，何邵湘总结出了一套工作方法。庭审前，查阅卷宗材料，了解案情；庭审中，通过询问双方当事人，查明案件事实；庭审后，积极参加合议庭评议，充分发表意见。

在人民陪审的道路上，他不断提高法律业务水平和陪审实践能力，为维护法律的尊严和社会的公平正义，推进司法民主作出贡献。